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沙(shā)田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚子进(jìn)行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思比较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思(qí)部，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如(rú)果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干(gàn)了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的(de)方但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子(zi)所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或(huò)金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦(lú)形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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