牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有(y究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷ǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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