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王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个(gè)月，42周是几个(gè)月保质期是(shì)十(shí)个(gè)半(bàn)月的(de)。

　　关(guān)于(yú)42周是几个月，42周是几(jǐ)个(gè)月保质期以及42周是几个月保(bǎo)质期(qī)，42周是几个(gè)月(yuè)多少天，42周(zhōu)是几个月零几(jǐ)天，42周(zhōu)是(shì)多少天，士力(lì)架保质(zhì)期42周是(shì)几(jǐ)个月等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)生活小知识：

42周是几个月，42周是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一(yī)个月计算，而(ér)四十二周已经(jīng)算是十个半月。

　　而通常孕产期的计算(suàn)是指在(zài)末次月经的第一(yī)天算起，四(sì)十周(zhōu)后则为(wèi)预(yù)产期，而宝妈目(mù)前的情况已经算是(shì)超过预产期两周，提醒宝妈(mā)一(yī)定(dìng)要做好(hǎo)产检工(gōng)作，及时(shí)跟医生反应自(zì)己的(de)情况，以免出现意外情况。

怀孕十个月(yuè)是(shì)多少天

　　整(zhěng)个(gè)怀孕期约为280天(tiān)，预产期为末次月(yuè)经(jīng)的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期(qī)为10月22日前后。

孕(yùn)妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制性生(shēng)活(huó)。

　　在怀孕的早期要注意节(jié)制避免(miǎn)自己的夫妻生活，尽量的两个人分(fēn)开来住，因为怀孕早(zǎo)期是(shì)最容易(yì)造成(chéng)流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳(láo)动(dòng)和剧烈(liè)运动。

　　刚(gāng)怀(huái)孕的孕妇(fù)不要从事(shì)提水，搬重物等过重的体(tǐ)力劳动，也(yě)不要进行跑(pǎo)步，跳舞(wǔ)等剧烈的运(yùn)动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可(kě)能造成流产。

　　可(kě)以适当的散散步(bù)，扫扫地什么，做(zuò)一(yī)些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排(pái)好作息(xī)时间，保(bǎo)持充足(zú)的(de)睡眠(mián)，不能经(jīng)常熬夜，这样也会(huì)引起胎儿(ér)的王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗发育(yù)。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀(huái)孕早期还要(yào)注(zhù)意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常(cháng)的不稳定，这是丈(zhàng)夫要(yào)体(tǐ)贴(tiē)一下妻(qī)子，多多忍让照顾，不(bù)要让妻子(zi)情绪过于激动，影(yǐng)响(xiǎng)胎儿的生长发(fā)育，还会引起流产的。<王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗/p>

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕早(zǎo)期应该注意的事情(qíng)。

　　在怀(huái)孕的早期乱服药(yào)物(wù)会导致胎儿(ér)畸(jī)形，如果因病情(qíng)严(yán)重必须(xū)服药的时候(hòu)一定要在医生的指导(dǎo)下慎重的服药。

　　6、远(yuǎn)离宠(chǒng)物。

　　孕(yùn)早(zǎo)期的孕(yùn)妇要注意(yì)远离(lí)猫狗等家庭饲养(yǎng)的宠物，可以先寄养(yǎng)在亲戚家中，因为(wèi)接触宠物或者是被宠(chǒng)物咬(yǎo)伤抓伤(shāng)，宠物身上的(de)病菌及寄生虫(chóng)一旦感染到胎儿就会造成胎儿(ér)的畸形及死亡，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意(yì)个人(rén)的卫生清洁(jié)。

　　在怀孕以后白带会(huì)增多，所(suǒ)以要准(zhǔn)备好专(zhuān)用(yòng)干净的毛巾和盆每天(tiān)要清洁阴部(bù)，勤换洗(xǐ)内裤，这(zhè)样(yàng)可以防止阴部感(gǎn)染(rǎn)炎症伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌(jì)拍(pāi)X光。

　　在早期怀(huái)孕的(de)期间要注(zhù)意不要去照X光，即(jí)使是确认(rèn)怀(huái)孕的话(huà)可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自行(xíng)去多次(cì)照X光(guāng)，这样(yàng)会导致(zhì)胎(tāi)儿的畸(jī)形及(jí)死亡。

孕妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕(yùn)晚(wǎn)期(qī)将接近临(lín)产期(qī)，一(yī)定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至(zhì)少两周(zhōu)检查一次(cì)；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄(shè)入，不宜(yí)过重或(huò)蹲位(wèi)劳(láo)动(dòng)，不宜盆浴，禁(jìn)止同房，以免早产、早破(pò)水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监护，能听(tīng)胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等(děng)。

　　如胎动12小时少于20次，胎心(xīn)每分种少于120次、多于160次或不规则运动(dòng)，应立(lì)即(jí)就医。

　　5、有以下五种情况，须立(lì)即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次宫缩(suō)30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身(shēn)水肿、头痛眼花、呕吐、血压(yā)升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规(guī)律或(huò)无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕(yùn)妇饮食注意事项

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶等含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和酒(jiǔ)精的饮(yǐn)品；

　　需避(bì)免腌(yān)制，熏制的食物，亚(yà)硝(xiāo)酸盐含(hán)量较高，容(róng)易转(zhuǎn)变成致癌(ái)物质，亚硝(xiāo)酸对母体(tǐ)及(jí)胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用(yòng)，大量(liàng)食用有(yǒu)流产的(de)危(wēi)险。

孕期营养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应全(quán)面(miàn)均衡的摄(shè)入营养，应注意补充(chōng)含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬(shū)菜）的(de)食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶(nǎi)制品，内含(hán)钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿(wù)过(guò)度摄取。