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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生_D是什么意思，_3是什么意思素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑(tiā_D是什么意思，_3是什么意思o)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其_D是什么意思，_3是什么意思有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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