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祈使句例子英语，祈使句例子10个干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(t祈使句例子英语，祈使句例子10个áo)仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，祈使句例子英语，祈使句例子10个核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效(xiào)。补脑的(de)食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。