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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hò模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗u)面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅(f模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗ú)就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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