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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xi陈睿怎么了，b站陈睿事件āng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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