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夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是(shì)最(zuì)古老的(de)天然饮料之一，被誉(yù)为白色(sè)血液，对(duì)人体的重要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

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牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营养价(jià)值更高一些(xiē)，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃(wèi)就比较(jiào)弱的人喝浓(nóng)牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭(dā)配。

　　有人喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克(kè)力(lì)搭(dā)配(pèi)在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话)克力一起吃的话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸(suān)反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食(shí)用。

　　有(yǒu)人认为(wèi)将牛奶和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是(shì)不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不(bù)要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为(wèi)身体补充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做(zuò)是错误(wù)的。

　　早上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消(xiāo)耗(hào)掉(diào)，这样(yàng)实际上是起(qǐ)不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养才(cái)能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时(shí)候，用牛奶送服，这样做会破坏(huài)药(yào)物中的有(yǒu)效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另(lìng)外(wài)，在(zài)煮牛奶的(de)时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体(tǐ)健康(kāng)，最好是煮(zhǔ)完(wán)之后再加。