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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的(de)量是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美(měi)式哪个(阿富汗是不是亡国了gè)更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不(bù)会太(tài)大，冰美(měi)式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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