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  顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼(téng)的。

  一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

  宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力,顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng),而这(zhè)种宫(gōng)缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤血,促进(jìn)子宫收缩(suō),从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态。

  1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

  一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指,之后便会(huì)每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛,这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态(tài),由子宫肌纤维缩复,子宫(gōng)变小及子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收缩,所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

  2、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解,自(zì)然消失的(de),一般不(bù)会(huì)超(chāo)过七天。

  如(rú)果出现疼(téng)痛加重(zhòng),请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

  3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

  一般(bān)在产后10~14天(tiān)左右,子宫缩入盆腔,在下腹(fù)部就摸(mō)不到(dào)子(zi)宫了。

  产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小。

  子宫之(zhī)所(suǒ)以会(huì)有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng),是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩,促进子宫壁(bì)的血(xuè)管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄(zhǎi),引起(qǐ)局部(bù)贫血(xuè),使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

  这都(dōu)是子宫在恢复的(de)过(guò)程,不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

  1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的,如果睡(shuì)姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式,会致使子宫(gōng)向后移动,出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况。

  2.倘若是剖腹产,那么(me)麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛,平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈,因此要侧睡。

  产妇身体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度,大约是二十到三十度角最好。

  此外(wài)可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身后,这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

  3.产(chǎn)妇休息时(shí)不(bù)要一(yī)直仰睡,而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

  生产后两个星期可以俯躺,每天进行(xíng)一两次(cì),每(měi)次大概一刻钟(zhōng)。

  另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐,多喝一些(xiē)汤,可以帮助(zhù)下奶。

  还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜,帮助补充人体所需维生素,此(cǐ)外(wài)哺乳的(de)女性(xìng)还要注(zhù)意补钙。

  4.生产后的(de)女(nǚ)性需(xū)要安心休养,因此每(měi)天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡眠充足,千万不要让自己劳累。

  但是需要指出的(de)是(shì),整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

  通常情况下产后三天就(jiù)可以下(xià)床走动了,可以(yǐ)简单活动(dòng)一(yī)下身体。

  坐(zuò)月子期间,产妇也要(yào)注意锻炼自己的身(shēn)体(tǐ),可以选(xuǎn)择做做(zuò)操或(huò)者练(liàn)练瑜伽(gā),以便帮助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

  产后第二天开始,就可以梳头(tóu)、刷牙等,但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

  产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的,都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原,所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉,这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般(bān),对于每(měi)个(gè)女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

  1、生孩子时的,阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

  这种阵(zhèn)痛(tòng)也(yě)是宫缩(suō)的一种(zhǒng),而在产后进行的(de)宫缩,这个是由于子(zi)宫要进行复(fù)原时产生的一种疼(téng)痛。

  这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一(yī)样,而且腹部也还在动,一般经产妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

  2、子宫(gōng)复原一般是(shì)在(zài)子宫的(de)底(dǐ)部(bù)和(hé)胃部(bù)进行平行(xíng)时,子宫就达到了原先的(de)状态(tài),每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ),到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到了原(yuán)来的(de)位(wèi)置。

  这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了(le)原来的状态。

  3、如(rú)果子宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛,很难忍受时(shí),可以用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进(jì10亿人民币在日本算有钱吗,日本10亿等于人民币多少钱n)行捂一捂,这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛,有(yǒu)的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着,晚上(shàng)尤其难受,这(zhè)个时候一般就需要(yào)家(jiā)人的关心(xīn),不然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会变得很焦虑(lǜ),不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

  促进产后子宫收缩(suō),首先就是,产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养,母乳喂养可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫(yì)力,还可以通过(guò),婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作(zuò),促进子宫的收缩(suō),帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复,产(chǎn)后妈(mā)妈在(zài)闲暇(xiá)之余也(yě)可以自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng),这样(yàng)也可以促(cù)进子宫收缩。

  产后促(cù)进子宫收缩,还可以通过按摩的方式(shì),首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周围(wéi),触(chù)摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

  如(rú)果(guǒ)感觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài),就需要做子(zi)宫环形按摩,以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩,女性在产后(hòu)24小时以内,可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以使用益母草,有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的(de)作用,而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

  女性在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会(huì)开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇服用,一般服用五天(tiān),每天服用三次。10亿人民币在日本算有钱吗,日本10亿等于人民币多少钱>

  所以女性(xìng)朋友(10亿人民币在日本算有钱吗,日本10亿等于人民币多少钱yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药,就可以促进子宫收缩了。

产(chǎn)后宫缩痛怎么按摩

  生(shēng)完(wán)后妈妈(mā)的肚子要是有阵痛(tòng)发生,这种情况是属于子宫正常收缩,不要过于担(dān)心,代表子宫此时(shí)处于缩(suō)小当中,通常是能够恢(huī)复到怀(huái)孕以前的样子。

  建(jiàn)议您可适当做下(xià)提肛的运(yùn)动与按摩,按摩是在腹部轻轻的进行(xíng)按摩,只(zhǐ)要把宫腔里的污血排(pái)干净,这样(yàng)子(zi)宫就够渐渐收(shōu)缩与复原(yuán)的。

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