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五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分(fēn)钟左右的。关于竹荪(sūn)煮多(duō)久以及竹荪煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)可以吃(chī)，竹荪煮(zhǔ)多久才熟透(tòu)，泡好的(de)竹荪煮多久，火(huǒ)锅(guō)竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可以(yǐ)煮熟等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

竹(zhú)荪煮多久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先用淡盐水泡发大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖(gài)头(tóu)封闭的一端，同时要(yào)去除竹荪的(de)花朵部分网状部分，只(zhǐ)保(bǎo)留茎(jīng)部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也是野生菌，所以需要(yào)沸水煮大(dà)约15分钟左右才(cái)可以吃，煮(zhǔ)得时(shí)间越久越入味。

　　鲜竹荪的处(chù)理(lǐ)方法其实也不难(nán)，只要把它(tā)比较难清理的地方(fāng)都要注意去洗(xǐ)干(gàn)净就好了，很难洗的缝缝(fèng)可(kě)以用牙刷去刷(shuā)，只要能(néng)清洗干(gàn)净就好了。

　　在处(chù)理的时候，去(qù)掉根部泥土后，放入水槽中(zhōng)用清水洗(xǐ)净，拿(ná)刀切(qiè)除根(gēn)部粗老的(de)部分，切(qiè)口保持圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装(zhuāng)入(rù)蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直到它变(biàn)得透但却(què)又(yòu)不烂(làn)、能够撕开为(wèi)止，这时候就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷(lěng)却的时候(hòu)务必要(yào)做到彻底(dǐ)的(de)冷却，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是(shì)热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不(bù)管是(shì)用(yòng)冷(lěng)水还是热水都是可以(yǐ)用来泡竹荪(sūn)的，两者唯一的(de)区(qū)别就是(shì)冷水泡竹荪所需要的(de)时(shí)间(jiān)比较(jiào)长，而热水(shuǐ)泡竹(zhú)荪所(suǒ)需要的(de)时间比(bǐ)较短(duǎn)，建议可以根据个(gè)人方便(biàn)的(de)时间来(lái)进行(xíng)选(xuǎn)择。

　　但是需要(yào)注意的是不建议(yì)用太(tài)烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是(shì)比较合(hé)适的，而且浸泡的时间也不宜(yí)太(tài)长，不(bù)然就(jiù)会破坏竹(zhú)荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养(yǎng)价值下(xià)降。

竹荪的功(gōng)效与(yǔ)禁(jìn)忌

　　功(gōng)效：

　　补充营(yíng)养(yǎng)：竹荪中含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质、氨(ān)基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且其中的氨基酸符合(hé)人体所需要的(de)氨(ān)基酸比例(lì)，食用(yòng)后可以为人体补(bǔ)充多种营养物质(zhì)，能够维持人体(tǐ)组织器官的正常生理功(gōng)能(néng)，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪归(guī)肺(fèi)经(jīng)，且性(xìng)质(zhì)偏凉性(xìng)，食(shí)用后能够降低肺内的热气，起到清肺热、降肺气的作(zuò)用，因此(cǐ)对于一些因为肺气上(shàng)行、肺气亏虚所导(dǎo)致的咳嗽(sòu)咳(ké)痰(tán)、久(jiǔ)咳不止等症状来说，可以(yǐ)适(shì)当地吃(chī)一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食(shí)用(yòng)后可(kě)以有效地降低人体内的(de)热气(qì)，起(qǐ)到清热(rè)利湿(shī)的(de)作用，因(yīn)此对(duì)于一些因为体内火气(qì)过大(dà)而出现的口舌生(shēng)疮、口干(gàn)舌燥(zào)、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来(lái)说，都(dōu)可以通过吃(chī)竹荪(sūn)来进行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食(shí)用后会对脾胃造(zào)成较大的刺激，因(yīn)此(cǐ)在吃的(de)时候一定要(yào)适(shì)量(liàng)食用，而(ér)且对于一些本身脾胃比较(jiào)虚寒的人群来说(shuō)，建(jiàn)议最好是根(gēn)据自身的(de)肠胃情(qíng)况来决(jué)定少吃或(huò)不吃，以免(miǎn)食用后出现肠(cháng)胃不适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属(shǔ)于一种食(shí)用菌类，具有一(yī)定的过敏(mǐn)性，食用后容易(yì)出现过敏的(de)症状，因此对于一些过敏体质的人群来(lái)说，在食(shí)用竹荪之(zhī)前最好是先做好过敏源测试，确定不(bù)过敏后方可继续食用，以免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价(jià)值

　　一、含有丰富的(de)营养物质，可(kě)以(yǐ)补充(chōng)人体所需要的能量(liàng)。

　　二(èr)、具有明(míng)显(xiǎn)的(de)防病(bìng)作用和机体调节功(gōng)能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量(liàng)元素，维持人(rén)体正(zhèng)常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适当的(de)促进肠胃的运动(dòng)，在一(yī)定程(chéng)度上提高(gāo)机体消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切(qiè)掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣(bàn)要去掉一部分(fēn)，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎(jīng)，否(fǒu)则会有(yǒu)异味。

　　吃火锅的话，要煮久一(yī)点。

　　那么竹荪要(yào)煮多久呢(ne)？

　　1.竹荪(sūn)可以(yǐ)煮多久(jiǔ)吃？

　　干片烹饪(rèn)前，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封(fēng)闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一(yī)部(bù)分，花瓣是竹(zhú五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩olor: #ff0000; line-height: 24px;'>五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩)荪香(xiāng)气集中(zhōng)的区域)要(y五平方千米和五万平方米谁大五平方千米是多少亩ào)去(qù)掉，只保(bǎo)留(liú)叶(yè)和茎，否(fǒu)则会(huì)有(yǒu)异味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要开水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟(zhōng)才能食用。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不(bù)容易(yì)老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳水化合(hé)物、蛋白质、碳水化合(hé)物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品(pǐn)含粗蛋白(bái)19.4克(kè)，粗蛋白(bái)2.6克，碳水化合物(wù)60.4克，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种(zhǒng)，其中磷酸是(shì)竹荪(sūn)美味的物质条件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称糖度(dù)和不对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇(chún)、葡萄糖(táng)等。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪(sūn)的成分可以补充人体(tǐ)必需的营(yíng)养元素，增强人(rén)体免疫(yì)力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食疗中的上品，能止痛(tòng)、补气血(xuè)、降血(xuè)压。

　　长期服用(yòng)还可调节中(zhōng)老年人的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科(kē)病等。