新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)，新(张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋存放的(de)好办法(fǎ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可(kě)以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠(cháng)道微(wēi)生物的接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通过调(diào)节肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以适(shì)当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要垫一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时(shí)间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用，旧衣服(fú)或报(bào)纸有(yǒu)温室(shì)的(de)效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方(fāng)法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜山(shān)芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然(rán)后都放(fàng)进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是(shì)放在(zài)干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存，保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋(yù)一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一次(cì)性会买很多芋头(tóu)回来，这(zhè)样自(zì)己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来，但(dàn)是害怕(pà)保存不(bù)好，担心这个芋(yù)头坏(huài)掉了不能吃，所(suǒ)以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事情担忧(yōu)，也担心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉(diào)的，也很容易发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说，过(guò)干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后(hòu)尽快(kuài)食(shí)用，并且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时(shí)间(jiān)，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温(wēn张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要注意的(de)是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺盛，要(yà张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表o)注(zhù)意通风散热。

　　控制堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎么保存(cún)好的话(huà)，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存(cún)芋(yù)头的方(fāng)法，如果不是很多，那么(me)最好是放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来，但(dàn)是(shì)一定不能(néng)削皮，这样带(dài)皮的保存时间(jiān)才能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

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