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福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大(dà)黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎ福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗o)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(x福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗ù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　本(běn)植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。