一公(gōng)里大(dà)概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步，成人一公里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人(rén)们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家(jiā)组成的特别(bié)委员(yuán)会定制的(de)标准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人们(men)homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢都(dōu)是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单(dān)位(wèi)来计(jì)算的，而一里地就是500米，也(yě)就(jiù)是1公(gōng)里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人(rén)们(men)再(zài)说一公(gōng)里等于多(duō)少千米的(de)时候就不要(yào)弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步(bù)频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步(bù)行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停(tíng)，行走一(yī)段路程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成不变的固定模(mó)式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要(yào)平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢(shāo)向前移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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