张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(n云n是哪里的车牌号éng)够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(云n是哪里的车牌号yī)天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心。云n是哪里的车牌号同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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