苹果可以空腹吃吗

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果是没有胃病(bìng)的(de)普(pǔ)通(tōng)人可(kě)以空腹吃(chī)苹(píng)果，但是不要吃太凉的苹果(g说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污uǒ)，也不(bù)要吃太多(duō)。

　　如果患者(zhě)有(yǒu)胃部的疾病，比(bǐ)如有慢性胃炎、糜(mí)烂性胃炎(yán)、消化性(xìng)溃疡，则不建议空(kōng)腹吃苹果，因为苹果(guǒ)中含有(yǒu)大量的植物纤维，

　　同时(shí)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)果(guǒ)酸(suān)，果酸一方(fāng)面会影响(xiǎng)胃黏膜，另一方面(miàn)果酸和糖分会刺激胃(wèi)酸的分(fēn)泌，加(jiā)重胃酸对(duì)于胃黏膜的损伤(shāng)。

怎么挑苹果又多又(yòu)甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人(rén)挑苹(píng)果的时候，通常会喜欢挑那些(xiē)红彤彤又(yòu)大的苹果，其实(shí)苹果好吃与否并(bìng)不是跟颜(yán)色有(yǒu)一定关(guān)系的，也并不是说越红的就会越甜儿，我们挑选苹果的时(shí)候最好挑选(xuǎn)那种黄(huáng)里透红，并且(qiě)苹果的外表面(miàn)上还会带着一(yī)点条纹的，甚至果身有麻点的(de)，这(zhè)种苹果一般(bān)水(shuǐ)分比较充足(zú)，而且(qiě)口感更(gèng)好一些。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基本上所有的苹(píng)果上面都会带(dài)梗，这个部位也是判断苹果公母的关键(jiàn)，买的时候最好是可以对比一下他们的大(dà)小，如果这个梗偏(piān)大，说明就是母苹果了(le)，就是吃起来(lái)比(bǐ)较甜的(de)那种，如果梗比较细(xì)的话(huà)，这些苹果吃起来肯定不(bù)会太好(hǎo)吃，因(yīn)为它的营养可能会(huì)跟不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选(xuǎn)好苹果的(de)六个(gè)小技(jì)巧

　　1、看苹果的新鲜(xiān)程度。

　　如果苹果(guǒ)蒂周围(wéi)没有褶皱的(de)，就说明(míng)这是刚摘(zhāi)下来的(de)新鲜苹果(guǒ)，反之苹果蒂皱(zhòu)纹越多(duō)越深(shēn)，就说明摘(zhāi)下来有(yǒu)一段(duàn)时间(jiān)了，肯定不新鲜(xiān)了。

　　 2、看苹(píng)果的条(tiáo)纹。

　　挑(tiāo)选苹果的时候要看一下(xià)苹果(guǒ)的条纹，条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越好吃，反之条纹(wén)少的苹(píng)果既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹(píng)果的(de)重量。

　　不知道怎么挑(tiāo)选的时候(hòu)，可(kě)以(yǐ)用(yòng)手来掂一下它的重量，一般来说苹果越(yuè)重就说明里面的水(shuǐ)分(fēn)就越多，吃(chī)起来也就越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果的(de)颜(yán)色(sè)。

　　大部分人都是(shì)专挑红色的苹果买(mǎi)，其实(shí)不对，很多红色(sè)的苹果可能(néng)是用了染(rǎn)色剂。

　　应(yīng)该挑(tiāo)选黄里透红，而且看上去(qù)有一丝丝透红(hóng)的，这样的苹果都很(hěn)甜，而且水分充足口感也会非常(cháng)好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果(guǒ)它(tā)的凹陷比(bǐ)较浅，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处(chù)比较深的，这样苹(píng)果才会更加香甜。

　　 6、看苹(píng)果的手感。

　　可以用手按(àn)一按(àn)苹果，如果轻轻一按发现按不(bù)动，这(zhè)样的苹果会有点偏酸，不够成熟。

　　如果比较容易按下去(qù)，就说明这(zhè)样的苹果比较甜。

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