牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de维他奶出了什么问题，维他奶维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架出了什么下架)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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