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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补救(jiù)
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鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即(jí)可。
另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用(yòng)。
如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情(qíng)况(kuàng)就(jiù)不能够(gòu)进行(xíng)补(bǔ)救。
鸡蛋羹不凝固是(shì)什么(me)原因
1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关(guān)键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开(kāi)水,加生(shēng)鬼吹灯真正的作者不敢承认,鬼吹灯真正的尸仙水(shuǐ)因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也会受损。
也不宜(yí)用热开(kāi)水,否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营(yíng)养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。
2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状态(tài)的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)
蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键(jiàn)。
在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具(jù)体要根据你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。
低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋(dàn)白(bái)质
通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋(dàn)的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。
但是(shì)要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因(yīn)为其他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量(鬼吹灯真正的作者不敢承认,鬼吹灯真正的尸仙liàng)。
如果过度进食,可(kě)能(néng)出(chū)现(xiàn)高脂血症或者高血压(yā)等状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了