黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节(jié)气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日(rì)时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来(lái) | 二十(shí)四节(jié)气(qì)之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量(liàng)

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季(jì)九(jiǔ)十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春分在(zài)天文(wén)学(xué)上有(yǒu)重要意(yì)义，春分这天(tiān)太阳直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后(hòu)太(tài)阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球(qiú)各(gè)地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜(yè)，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要(yào)在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生(shēng)鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食(shí)物(wù)也有自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等(děng)。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素C和胡(hú)萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有营养(yǎng)保健的(de)作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之(zhī)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆内(nèi)天气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化(huà)，一不(bù)注(zhù)意就很容(róng)易生病，旧(jiù)病也(yě)容易(yì)复发。

在(zài)此小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清(qīng)淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生(shēng)素的矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是家中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的(de)黄金季节。