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华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约

华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎(tāi)生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生(shēng)和胎生(shēng)的。通(tōng)常在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼会(huì)自行配(pèi)对,然后由(yóu)雌鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受(shòu)精(jīng)卵在水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎(tāi)生与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精(jīng),鱼卵也在雌(cí)鱼肚子(zi)里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会从母体中(zhōng)获(huò)得(dé)养分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如(rú)果是(shì)宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用(yòng),则放(fàng)入冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不(bù)能长(zhǎng)时间保(bǎo)鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短(duǎn)期(qī)里可(kě)以保证肉(ròu)质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以(yǐ)长时(shí)间(jiān)保证肉质质量,但同时会使鱼(yú)肉(ròu)严重(zhòng)结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者(zhě)进补的好(hǎo)时机,鱼则是进(jìn)补的(de)好水产食品,不(bù)仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量为(wèi)猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人(rén)体吸收率(lǜ)高(gāo华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约)。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素(sù)、核黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的(de)钙、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但(dàn)其中的脂(zhī)肪酸(suān)被证实有降糖、护心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中(zhōng)的(de)维(wéi)生素D、钙、磷,能(néng)有效地(dì)预防骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含(hán)量一般比(bǐ)较(jiào)低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活(huó)性和微(wēi)生物的生长都(dōu)被抑(yì)制,鱼的保(bǎo)质时间也(yě)大大延长,通(tōng)常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的(de)变化(huà):

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在(zài)冷(lěng)冻过程中,鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列(liè)理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白(bái)质空间结构和(hé)疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼肉的(de)品质和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉(ròu)的肌(jī)原纤(xiān)维中的(de)水分将结(jié)成(chéng)冰晶(jīng),但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白质(zhì)分子(zi)聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流(liú)失就(jiù)伴随着鱼肉中一(yī)小部(bù)分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的(de)核心(xīn)营养(yǎng)价值。

  因为这一点损失(shī)如果也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞(lāo)造(zào)成的鱼(yú)体损(sǔn)伤等因(yīn)素影响,也(yě)会出现(xiàn)品质的下降,一样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的(de)营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质(zhì)含(hán)量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费(fèi)最多(duō)的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中(zhōng)的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好(hǎo)东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的维生素(sù)A、D、E等(děng)多(duō)种营养(yǎng)素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗?

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