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小瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定(dìng)的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫(hú)芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜(tián)瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻(w卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢én)一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来(lái)，但是购(gòu)买的(de)时(shí)候也(yě)要留意(yì)一下，即(jí)使外面(miàn)看起(qǐ)来没事(shì)，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变(biàn)味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是(shì)凸(tū)出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还(hái)是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易(yì)看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会(huì)变味。

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