近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。绥化去年疫情 绥化是几线城市p>

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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