张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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