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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素C。

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