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特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比

特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)好?如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则(zé)放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪(rèn)完(wán)成(chéng)的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食(shí)用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)保存(cún),鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜还(hái)是(shì)冰冻里等问题,农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部(bù)分是卵生(shēng)的,但也有少数(shù)是(shì)卵(luǎn)胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后(hòu),雌(cí)雄(xióng)亲鱼会自行(xíng)配(pèi)对,然(rán)后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从(cóng)而(ér)产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似(shì),

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会(huì)被食用,则放入冷冻(dòng)室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于(yú)零度(dù),不能长时间保鲜动物肉类(lèi),但短期里(lǐ)可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者(zhě)进补的好(hǎo)时机,鱼(yú)则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养(yǎng)价(jià)值极(jí)高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的两倍(bèi),且(qiě)属(shǔ)于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收(shōu)率高。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维生素D和(hé)一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护(hù)心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效(xiào)地预防骨质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼(yú)含(hán)有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大(dà)量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂(zhī)肪(fáng)含量(liàng)一般比较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和(hé)微生物的生(shēng)长都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼(yú)肉跟(gēn)活鱼相(xiāng)比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉(ròu)质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质发生冷(lěng)冻变性(xìng)和一(yī)系列(liè)理化性质的改变,包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的变化,凝胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造(zào)成鱼(yú)肉的品质和口感下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉(diào)一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维(wéi)中的水分将结成冰晶,但(dàn)在解冻的(de)时候却(què)没(méi)有办法再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可(kě)溶性(xìng)蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生(shēng)素等水溶性营养物质的流(liú)失(shī)。

  但(dàn)是(shì),这(zhè)点损失(shī)并不(bù)影响鱼类的核心营(yíng)养(yǎng)价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要(yào)较(jiào)真儿的话,那就不得不提(tí)醒你,其实(shí)活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞(lāo)造成的鱼(yú)体(tǐ)损伤(shāng特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比)等因(yīn)素影(yǐng)响(xiǎng),也会出现品质的下降(jiàng),一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值:

  大多数(shù)鱼肉的(de)脂肪占比(bǐ)都(dōu)在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱(bǎo)和(hé)脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑血管(guǎn)疾病的(de)风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保护心(xīn)脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān),比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大脑发育大(dà)有(yǒu)益(yì)处。

  除此之外(wài),鱼类还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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