牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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