竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读-橘子百科-橘子都知道

竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻(má)对头(tóu)发通常是(shì)有必定优点的，平常能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白(bái)芝麻(má)是芝麻的一(yī)种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等养分物质(zhì)，适量吃能够弥(mí)补头发成长所需的养(yǎng)分。白芝(zhī)麻可入肝(gān)、肾经，具(jù)有(yǒu)利肝肾、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油(yóu)脂(zhī)，具有(yǒu)润肠通便的效果，可(kě)辅佐防治晚年(nián)血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适量(liàng)食(shí)用能够(gòu)起到护发的效果，可是过(guò)量食用，可能会导致内分(fēn)泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻(má)，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特(tè)别(bié)的白，而(ér)通过(guò)漂(piāo)白(bái)处理之后的白芝麻就会变得特(tè)别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机(jī)选(xuǎn)择几粒(lì)芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝(zhī)麻十(shí)分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端(duān)大小不(bù)一，一头为圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻(má)特有的香味，但(dàn)这种香味不是香油(yóu)的滋味，而是一种(zhǒng)淡(dàn)淡(dàn)的幽(yōu)香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色(sè)的;假(jiǎ)如断口(kǒu)部(bù)分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读手绢或(huò)纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不(bù)然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读麻(má)吃起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任何异味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机油味，或者(zhě)说有除(chú)了芝麻香(xiāng)味(wèi)之外的.不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝养发(fā)、强身体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可(kě)用于医(yī)治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体(tǐ)虚弱、头发(fā)早白、贫血萎黄(huáng)、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适(shì)合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高(gāo)血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘(mì)者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经(jīng)炎(yán)、末梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食;依据(j竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读ù)前人经历，男人阳痿、遗精(jīng)者(zhě)忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克