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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个(gè)月，42周是几个月保质(zhì)期(qī)是(shì)十个半月(yuè)的。

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42周是几个(gè)月(yuè)，42周是几(jǐ)个月(yuè)保质期

　　是十个半月的(de)。

　　孕期通常以四周(zhōu)为(wèi)一个月(yuè)计(jì)算，而四十二周已经(jīng)算是十个半月。

　　而通常孕(yùn)产(chǎn)期的计算是指(zhǐ)在末次月经的第(dì)一天算起(qǐ)，四十周(zhōu)后则为预产(chǎn)期(qī)，而宝妈目前的(de)情况已经(jīng)算(suàn)是超过预产(chǎn)期两周(zhōu)，提醒宝(bǎo)妈(mā)一定要做(zuò)好产检工(gōng)作，及时跟医生反应(yīng)自己的情况(kuàng)，以免出(chū)现意外(wài)情况(kuàng)。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为(wèi)末(mò)次月(yuè)经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末(mò)次(cì)月经为1月15日，预产期为10月22日前后(hòu)。

孕妇(fù)早期(qī)注(zhù)意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节(jié)制避(bì)免(miǎn)自(zì)己的夫(fū)妻生(shēng)活，尽量的两个人(rén)分开来住，因为怀孕早(zǎo)期是最(zuì)容易(yì)造成流(liú)产的，避免(miǎn)夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

　　2、避免(miǎn)过(guò)重体力劳(láo)动和(hé)剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从事提水(shuǐ)，搬重物等过重(zhòng)的体力劳动，也不(bù)要进行跑步，跳舞等剧烈(liè)的运动(dòng)，过(guò)重的体力(lì)劳(láo)动和(hé)剧烈(liè)的运动都有(yǒu)可能造成流产。

　　可以适当的(de)散散步，扫扫地什么(me)，做一些(xiē)简单(dān)轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充足睡眠。

　　在(zài)孕早(zǎo)期孕妇要合理的安(ān)排好(hǎo)作(zuò)息时间(jiān)，保持(chí)充(chōng)足的(de)睡(shuì)眠，不能经常熬(áo)夜(yè)，这样也(yě)会(huì)引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育(yù)。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要(yào)注意情绪，因(yīn)为怀孕的(de)孕妇的精神情绪非常(cháng)的(de)不稳定，这是丈(zhàng)夫(fū)要体贴一(yī)下妻子，多多忍让照顾，不要让妻(qī)子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用(yòng)药(yào)物(wù)也是在(zài)怀孕(yùn)早期应(yīng)该注意的事情。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱服药物会导致(zhì)胎儿畸形，如果因病(bìng)情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的(de)孕妇要注(zhù)意远离猫狗等家庭饲养的(de)宠物，可以(yǐ)先寄养在亲戚家中，因(yīn)为(wèi)接(jiē)触宠(chǒng)物(wù)或者是(shì)被宠物(wù)咬伤(shāng)抓伤(shāng)，宠物(wù)身上的病菌及寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿(ér)就会(huì)造成胎儿的畸形及死亡，所以要(yào)远离宠物。

　　7、注(zhù)意个(gè)人的卫生清洁(jié)。

　　在怀孕(yùn)以(yǐ)后白(bái)带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样(yàng)可以防止(zhǐ)阴部感染炎(yán)症伤害到胎(tāi)儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期(qī)间要注(zhù)意不要去(qù)照(zhào)X光，即使是确认怀孕的话可(kě)以使用验(yàn)孕棒等(děng)验孕(yùn)的工具进(jìn)行(xíng)测试。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样会导(dǎo)致胎儿(ér)的畸(jī)形及(jí)死(sǐ)亡。

孕(yùn)妇晚期注意事(shì)项

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚(jiān)持产(chǎn)前检查。

　　28-36周，至(zhì)少两(liǎng)周(zhōu)检查一(yī)次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生(shēng)，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐(yán)摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止同(tóng)房，以免(miǎn)早(zǎo)产、早破水。

　　4、学会自我(wǒ)和(hé)家庭监护，能听(tīng)胎(tāi)心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心每分(fēn)种少于120次(cì)、多于160次或不规则运动，应立即就(jiù)医。

　　5、有(yǒu)以下五种情况(kuàng)，须立(lì)即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹坠(zhuì)胀、尿(niào)频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以(yǐ)上(shàng)）；

　　（2）阴道(dào)流水或(huò)血；

　　（3）下肢(zhī)甚(shèn)至(zhì)全身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产(chǎn)期已(yǐ)超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀(huái)孕期间需(xū)戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖啡因和(hé)酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制的食物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐含量(liàng)较高，容(róng)易转变成致癌物质，亚(yà)硝酸对母体及胎儿不利(lì)；

　　需(xū)少吃山楂，山楂有兴奋(fèn)子(zi)宫(gōng)的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营(yíng)养素的补充(chōng)要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应全面(miàn)均衡(héng)的摄兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口入营养，应注意补充含钙（奶(nǎi)制品，豆制(zhì)品）、铁(tiě)（瘦肉，动物(wù)内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘(diǎn)（海(hǎi)带，紫(zǐ)菜）、叶(yè)酸(suān)（动物内脏(zàng)，瘦肉(ròu)，蛋(dàn)黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不足，还(hái)需(xū)服用(yòng)叶(yè)酸补(bǔ)充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶制品(pǐn)，内含(hán)钙、蛋(dàn)白质、维生素A等营养素，但需(xū)注意勿过度摄取。