戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一个情况吧！在这样(yàng)的一个效果中(zhōng)其实是让我们看到(dào)了不同(tóng)的状态啊！最近是有人(rén)在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的(de)时候最(zuì)重要的一点则是家人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重身边人(rén)照(zhào)顾最重要。

戒烟的(de)阶段是分为多(duō)少？在网(wǎng)络中一些医(yī)生则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草的(de)长期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟(yān)，临床上很(hěn)多(duō)患者都(dōu)可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做(zuò)不到(dào)，这是(shì)非常(cháng)重要的(de)一个阶(jiē)段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到(dào)非常痛苦，会让许(xǔ)多戒烟(yān)者放弃(qì)戒烟行为或(huò)导致戒烟失败。

最后一(yī)个阶(jiē)段应该是(shì)成功了吧！其中是说已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可(kě)能会(huì)复吸，复(fù)吸后(hòu)就会变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重(zhòng)。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样的情(qíng)况(kuàng)呢？据(jù)说表(biǎo)现有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不(bù)振、注意(yì)力(lì)不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的是(shì)家(jiā)人(rén)的温暖则是(shì)最能够(gòu)治愈身边人，是为了(le)自(zì)己，为了(le)更多的一个方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也(yě)是希(xī)望在未(wèi)来的道路中可(kě)以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心疼这样的人，其实(shí)也是(shì)在面对(duì)自(zì)己的人生，因(yīn)为是清楚的知道能够帮助的(de)只有自己！

家人的(de)陪(péi)伴和(hé)鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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