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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(s虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后hǐ)人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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