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高粱(liáng)是寒性(xìng)食物(wù)吗

　　不是(shì)的，高粱不是寒性(xìng)食物的(de)。

　　高(gāo)粱米具有补充营养以及(jí)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身等(děng)功效，高粱米不(bù)是(shì)凉(liáng)性。高粱米(mǐ)是一种粗粮，

　　含有丰(fēng)富的植物蛋白(bái)、碳水化合物、粗纤维(wéi)以及多种微量元素成分(fēn)，可以满足人体正常代谢和(hé)对不同营养(yǎng)的需要(yào)。

　　高(gāo)粱(liáng)米是(shì)低热量的食物，含有(yǒu)大量的(de)膳食(shí)纤维，能够增(zēng)强人(rén)体饱腹(fù)感(gǎn)，促(cù)进身体代谢，防(fáng)止脂肪堆积(jī)，有减(jiǎn)肥瘦身(shēn)的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地整地。

　　高粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择(zé)平(píng)坦疏(shū)松较(jiào)肥沃(wò)的地块种植(zhí)。

　　播种(zhǒng)前(qián)必须(xū)做到(dào)精细(xì)整地，将地耙(bà)平、耙细。

　　高(gāo)粱(liáng)忌连作(zuò)，合(hé)理(lǐ)的轮作方式是高粱增产的关键。

　　高粱(liáng)的理(lǐ)想前茬是大豆(dòu)茬，其次是(shì)玉米茬、马铃(líng)薯(shǔ)茬等。

　　适宜的后茬最好是大豆茬(chá)、或与(yǔ)玉米、谷子轮作(zuò)。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种前(qián)进行风(fēng)选或筛选，淘(táo)汰(tài)小(xiǎo)粒、瘪粒(lì)、病粒，选出大粒(lì)、籽粒(lì)饱满的种子做(zuò)生产用种。

　　同时，选择晴好的天气，晒种2-3d天，提(tí)高(gāo)种子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种(zhǒng)密度以(yǐ)“肥地宜密，薄(báo)地宜(yí)稀”为原则(zé)。

　　3、田间管理。

　　间苗、定(dìng)苗：苗后(hòu)3-4叶期间苗，5-6叶期定(dìng)苗。

　　定苗时要(yào)做到等(děng)距留(liú)苗，苗、正苗，不留双(shuāng)株(zhū)苗、二茬苗，还(hái)应拔(bá)除杂株(zhū)，提高纯(chún)度，充分发挥良(liáng)种的(de)增产效应。

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