近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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