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千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗一公里大概多少步一公里大概要走几分钟

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一公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常(cháng)成年人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度(dù)步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质(zhì)上(shàng)都是属于(yú)中(zhōng)国传(chuán)统的单(dān)位(wèi)，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员(yuán)会(huì)定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有(yǒu)着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说一(yī)公里等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅(fú)也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。