牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗bái)滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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