生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度(dù)的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构成的(de)新(xīn)物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积(jī)的(de)现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的大学老师最怕什么部门举报降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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