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高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次(cì)高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟黍米里面含有非(fēi)常多(duō)的(de)微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由(yóu)糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。