马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢视频？看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃(chī)些呢，马铃薯(shǔ)做甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马铃薯(shǔ)比较(jiào)甜等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃薯(shǔ)可(kě)以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可(kě)以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补身体所需(xū)养分及热(rè)量，与(yǔ)米饭(fàn)、面食等主食(shí)相同可(kě)增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分(fēn)要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含(hán)有一定(dìng)量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙(gài)、铁等(děng)，

　　适量吃简(jiǎn)单被(bèi)机(jī)体所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食。不只(zhǐ)可以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还可以(yǐ)促(cù)进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感也较(jiào)好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多少少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的(de)部分，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张(zhāng)不(bù)要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这(zhè)种被(bèi)水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握(wò)好这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食用频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜，以其多变(biàn)的口(kǒu)感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也(yě)十分的(de)多样(yàng)，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃(líng)薯不要拿:当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发(fā)芽的马铃薯，就不能拿(ná)了(le)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)的不能吃，都是些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)的时(shí)分，要拿皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高(gāo)也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或(huò)许(xǔ)有(yǒu)些(xiē)碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看(kàn)看(kàn)，有没(méi)有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮——马铃(líng)薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽(yá)的(de)马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质(zhì)马铃薯，适(shì)宜(yí)用(yòng)来(lái)做沙拉(lā)或马(mǎ)铃(líng)薯泥；而细长(zhǎng)的(de)五(wǔ)月皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要挑表皮光亮的(de)，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利(lì)用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机(jī)械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵酒(jiǔ)精气味的(de)最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄(huáng)皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层(céng)变绿(lǜ)的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的(de)龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处(chù)即可，不行放在阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高会导致马(mǎ)铃薯生芽或(huò)腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹(píng)果摆在一同，由于苹果会开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可(kě)以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在(zài)漆黑(hēi)的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什(shén)么样的马铃薯(shǔ)不(bù)能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃(líng)薯(shǔ)吃不得马铃薯发(fā)芽(yá)后，芽孔(kǒng)周围就会含有(yǒu)很多的(de)有毒龙葵(kuí)素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸(jìn)泡(pào)2个小时，煮食时刻也(yě)须(xū)长一些(xiē)，发芽面积(jī)大、芽(yá)眼多的马铃薯最(zuì)好丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)其生物(wù)碱毒性(xìng)大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需(xū)抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行(xíng)食(shí)用。

　　假(jiǎ)如吃(chī)马铃薯时口(kǒu)中有点发麻的感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也(yě)可以让心(xīn)境变得十(shí)分的好(hǎo)，上面便是对什么(me)样的马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食(shí)材(cái)的(de)时(shí)分可(kě)以依照上面的(de)办法去试一下(xià)，这样制造起来或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好(hǎo)地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的(de)，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简(jiǎn)单蜕变(biàn)，买回家(jiā)放置不久。

　　并且(qiě)这类(lèi)马铃薯的(de)口(kǒu)感也欠好，养分也(yě)较(jiào)差，真实没(méi)必要(yào)买回家食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种类型，一(yī)种是外形没那(nà)么规(guī)矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱(zán)们会主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿(ér)马铃(líng)薯削起来(lái)很(hěn)便利，比较不那么费力(lì)。小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词>

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)感觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是那(nà)种表(biǎo)皮(pí)比较润滑的(de)马铃(líng)薯，它的口感(gǎn)会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是(shì)再(zài)适(shì)宜不(bù)过(gu小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词ò)了。

　　所以选购马铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉(ròu)质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)，一般会(huì)感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这(zhè)一点细节，要掌握好(hǎo)。

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