黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么(m天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜e)吃，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米(mǐ)能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多(duō)其他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，具有(yǒu)降血(xuè)压和(hé)治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物(wù)质， 大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生(shēng)长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为大(dà)米天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料参(cān)考  百度(dù)百科(kē)–大黄米

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