莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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