牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(印信是什么意思？ 印信和书信一样吗qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(há印信是什么意思？ 印信和书信一样吗i)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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