近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(不尽人意是什么意思guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　不尽人意是什么意思>

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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