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　　黍米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍是不(bù)是(shì)黄米(mǐ)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物(wù)排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到(dào)很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的微量(liàng)元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被磨成(chéng)面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhu铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗àng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhō铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗ng)还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分(fēn)重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的(de)一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的(de)含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长，大(dà)多(duō)铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。