怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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