张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因(yī稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊n)为现在稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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