75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白色血(xuè)液，对人体的(de)重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思风味发酵乳是不是酸奶义(yì)是(shì)从雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的(de)。

风味发酵乳是不是酸奶　　在不同国(guó)家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比(bǐ)例(lì)减(jiǎn)小了(le)而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较(jiào)弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以做到营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做(zuò)法是(shì)不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不(bù)要空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样(yàng)可(kě)以为身体补充营养，其实这样做是(shì)错误(wù)的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会(huì)被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起不到什么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能最大限度的(de)被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克(kè)等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　也(yě)就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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