随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思r: #ff0000; line-height: 24px;'>沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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