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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的重要性(xìng)可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思义(yì)是(shì)从雌(cí)性奶牛身上(shàng)所(suǒ)挤出(chū)来(lái)的。

　　在不(bù)同国(guó)家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不(bù)同的等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而且(qiě)钙磷比例(lì)非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的吸(xī)收。夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例减小了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)等不良夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸(suān)反应，严(yán)重的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上(shàng)这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在(zài)早上空腹喝(hē)牛奶，认为这(zhè)样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这(zhè)样做(zuò)是错误的(de)。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到什么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐(cān)后(hòu)两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限(xiàn)度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候(hòu)，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样(yàng)会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体健康，最(zuì)好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和(hé)牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛(niú)奶中(zhōng)钙(gài)的(de)吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要(yào)喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公(gōng)式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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