初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
社会公益活动包括哪些,公益活动包括哪些方面> 3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4社会公益活动包括哪些,公益活动包括哪些方面′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料(liào)来源社会公益活动包括哪些,公益活动包括哪些方面:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了