张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(mí云n是哪里的车牌号ng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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