牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。
俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大
或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大